はなの症状について✨

はなの症状について✨

ぼちぼち、すぎ花粉が飛び始める時期になってきましたね😅

人によっては、かなり敏感な方もいるのではないでしょうか。実は、私もすぎ花粉にはかなり敏感な方なんです^^; 

予防と言ったら、手洗い、うがい、玄関で少しパタパタして家に入ったりというのは、結構当たり前な話で、人によっては鼻うがいをしている人がいますね❗(わたくし。。^^;) そういう、外的要因から花粉が入るのを予防するのはもちろん、実は頭の歪みで、鼻がつまったり、鼻水がでたり、敏感にもなるんです‼️ かなり、意外ですよね😅

頭の歪みを予防するのは、普段の姿勢だったり、定期的な運動やストレッチが大切✨

是非、季節の変わり目で、体調を崩しやすい時期、手洗いやうがいなどと共に、是非ストレッチなどを行ってみてくださいね😉✨ ストレッチやお身体の相談は、スマイルLABOまでお気軽にお問い合わせくださいね🎵

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